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2020年02月24日 12:12:47 来源:一分排列3玩法 编辑:3分排列3走势

大甲妈祖出巡,香客9天8夜遶境,也要加强「防疫观念」!有些资深香客就秀出装备,除了每年必备的令旗、衣物、盥洗用具、药品之外,今年也用抗菌湿纸巾代替卫生纸,抗菌香皂取代沐浴乳。另外专家也建议,沿途食物尽量不要用手抓,要准备「公筷」以策安全。▲3月大甲妈祖出巡吸引不少香客参与。3月迎妈祖,万人遶境的盛况即将出现。香客密度高,人跟人距离走得很近,但今年武汉肺炎肆虐,要如何在确保自身健康的前提下跟着妈祖走?香客王信雄:「(装备)都会有所改变,这样子做一些个人的防护动作,卫生纸方面我们都改用这种可以抑菌用的,盥洗用的肥皂也改用这种抑菌用的肥皂。」▲香客今年特别准备各式防疫用品。香客张国良:「N95的口罩,然后医疗用的(口罩),还有一些消毒用水,就是喷手,还有酒精的部分,我会在加一层这个所谓的面罩,把它套在头上这边。」过去香客几乎都只戴鸭舌帽,背上一支令旗,再背一个大包包,实际找来遶境装备。开箱文,包包内放了换洗衣物、布鞋、拖鞋、环保餐具、毛巾、盥洗用品、护目镜墨镜、LED灯、防蚊液跟痠痛喷剂,今年还多了好几包湿纸巾取代面纸,拿抗菌香皂代替沐浴乳。▲香客准备湿纸巾取代面纸。另外看准遶境的防疫商机,电商平台将防疫商品大集结,有关清洁、抗菌小物早就被香客问到翻。电商平台小编郑宇璇:「抗菌喷雾我们出2款!」例如抗菌喷雾、防霾口罩、面罩、香皂,还有湿纸巾都很热销,但除了清洁这样的基本动作外,专家的话也绝对要听。▲医师建议民众多人一起用餐时要使用公筷。童综合医院急诊部紧急救护科主任黄泰霖  :「布料太多皱折的那种就尽量不建议戴,那如果要多人共用食物的话,建议就是要有公筷。」沿途信众到处都有得吃,但也要多留意食物卫生。9天8夜遶境时间不算短,不过防疫策略香客早想好搭配杀菌大法,防疫用品都带上,身上行李重了,反倒安心。看更多 武汉肺炎(COVID-19、新冠肺炎)疫情 最新报导: https://bit.ly/37gsay1★ 三立新闻网提醒您:防范武汉肺炎,肥皂勤洗手、必要时戴口罩、避免食用生肉及生蛋、少去人多的场所、避免接触禽畜类动物!回国若身体不适请主动通报,14天内出现疑似症状请先拨打防疫专线,并戴上口罩尽速就医,务必告知医师旅游史。※ 免付费防疫专线:1922、0800-001922 

文/Jin/女人帮滔客志近期最红的韩剧大概就是爱的迫降了,此剧讲述某天因为狂风而发生滑翔伞事故,被迫在北朝鲜降落的南韩财阀继承人尹世理(孙艺真饰),与隐藏、守护她并爱上她的军官李正赫(炫彬饰)之间的爱情故事。▲(图/翻摄自女人帮滔客志)一定很多女生都在追这部韩剧,明知道隔天要上班还是好想继续看啊,加上最近迎来大结局了,还没看过的人赶快跟上吧,但想必很多人都会赶进度忍不住一看再看,不知不觉就变成熬夜追剧,隔天醒来又累又憔悴怎么办,熬夜追剧抢救方法现在降落妳眼前!熬夜伤身有哪些坏处!?皮肤在晚上10点到凌晨2点之间需要进行保养,当长时间熬夜,人的内分泌及神经系统会失调,使得皮肤出油量增加、弹性变差,甚至是痘痘粉刺、毛孔粗大、黑斑、黑眼圈等问题。熬夜会使得交感神经逼不得已得持续运作,晚上太晚睡白天精神不好又很累,注意力就难以集中;再来是免疫力下降,抵抗力不好造成容易生病,需要很长一段时间恢复。睡眠不足会引发不良的荷尔蒙变化,国外研究发现,肠道细菌竟也有「生理时钟」,会随着白天、夜晚出现规律变化, 一旦睡眠时间遭打乱,肠道菌种将因此失调,加上晚睡所以吃宵夜的机会也大大增加,吃进去的食物更多但身体代谢不良,体重就会容易变胖。▲(图/翻摄自女人帮滔客志)除了以上那些伤害以外,还有其他坏处会影响到我们身体健康,如果真的要熬夜该怎么抢救呢?1.  白天先小睡一下,这样晚上熬夜就不会那么想睡,另外,当身体疲累时喝咖啡的效果可能也不大。2.  当人体缺乏维生素B群,无法有效地将营养素转换成能量,就容易感到疲累无力,虽然熬夜前可以先补充B群,但没有好好均衡饮食也没办法有什么帮助。▲(图/翻摄自女人帮滔客志)3.  水分是维持人体运作的重要条件,熬夜会让身体更需要水分,记得白天要多喝水,增加新陈代谢。4.  早餐一定要吃的营养,最好选择非精致主食类,像是燕麦、全麦面包之类的,搭配蛋白质像是豆浆、牛奶、鸡蛋,再来就是绿色蔬菜及维他命C,像是芭乐、奇异果、番茄、柳丁、花椰菜。▲(图/翻摄自女人帮滔客志)5.  当体内缺水时,皮肤也会变得比较干燥,建议晚上大约9~11点之间可以敷个保湿面膜。6.  熬夜造成脸部出油增加的话,可以用微温的水清洁脸部,因为太冷的水较难将皮肤上的脏污油脂洗干净。▲(图/翻摄自女人帮滔客志)都说熬夜一天要花七天才补得回来,建议大家还是尽量不要熬夜,因为对身体真的太不健康了,睡觉前也不要激烈运动和吃刺激的食物,平时要多吃水果补充维他命C,有足够的睡眠也会让皮肤变好,这样才能像孙艺珍欧尼一样闪闪发亮、美丽动人哦。▲(图/翻摄自女人帮滔客志)

遶境「防疫」开箱!必备酒精、抗菌小物 湿巾取代卫生纸

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